Asam urat merupakan hasil metabolisme purin yang sumbernya berasal dari makanan yang dikonsumsi, oleh karenanya penderita asam urat sebaiknya menghindari makanan yang mengandung kadar purin tinggi seperti jeroan ayam, kambing, daging merah, kacang-kacangan dan olahannya, makanan kaleng (ikan sarden) dan lainnya.
Resep Herbal Asam UratBahan: Tempuyung segar 15 – 60 gram
Cara meramu: Cuci bersih tempuyung, rebus dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Angkat, dinginkan dan minum.
Minum air rebusan tempuyung tersebut sehari 2 kali masing-masing setengah gelas. Kontrol kadar asam urat Anda dengan cek lab.
